Vị béo thơm ngậy, ít béo vì được nấu chủ yếu từ gạo và rau củ, món súp cà rốt vừa giản đơn vừa tốt cho sức khỏe. Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông
Súp cà rốt bổ dưỡng đầu đông

Nguyên liệu gồm có:

2 muỗng dầu chiên ½ (một phần hai) củ hành tây 3 củ cà rốt Nửa chén gạo (gạo nếp hay tẻ đều được) 4 chén nước dùng gà 1 miếng lườn gà nhỏ Bột canh, rau mùi xắt nhỏ   Cách chế biến:     Gạo ngâm trong nước.

Hành tây bóc vỏ xắt nhỏ. Cho dầu chiên vào chảo nấu nóng rồi xào hành tây trong 2 – 3 phút. Xào đến khi hành tây mềm thì cho cà rốt và thịt gà xắt nhỏ vào xào cùng khoảng 3 phút nữa. Nêm 1 muỗng bột canh cho thấm. 

Tiếp đến vớt gạo ra cho vào rồi rót nước dùng ngập đến nửa nồi. Nêm 1 muỗng bột canh nữa. Đun sôi.       Nhỏ lửa hầm liên tục trong 25 – 30 phút, đến khi gạo nở và cà rốt chín mềm là được. nếm nêm lại vừa ăn.       Súp chín, tắt lửa để nguội bớt       Cho súp vào máy xay sinh tố       Xay nhuyễn  
  Đổ ra bát, rắc một ít mùi ta xắt nhỏ hoặc kem tươi lên trên rồi thưởng thức.  
  Bữa sáng đầy đủ chất trong một tô súp, thêm vài chiếc bánh quy nữa nếu bạn thích.     N.D Tổng hợp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cAch các món thạch ngon Am Tôm kho tau Cuốn rau củ chay ngon cho tháng 7 âm lịch cocktail trái cây ngày hè cach lam tuong ot thịt gà mỹ Ăn đào cải thiện chất lượng tinh binh hoành quả cam bánh bột sắn dây đơn tran chau cot dua ngon làm bánh bông lan mì ý sốt thịt bằm CHẢ cơm gà áp chảo kim chỉ Bún salad bơ đậu phụ banh bao chien chim chóc Cách làm bắp yến sào tổ yến phân biệt Trứng luộc Đặc Sản đầu bếp Hủ tiếu sinh tố dứa xoài ca hoi nau mang chua Sốt me canh đậu hủ cach chon xoai chả giò cuốn dừa tôm những món salad ngon beef chất phụ gia Cua Biển Khoai lang tím canh hến lạ miệng Thịt Heo bữa cơm tối cách làm chè bánh lọt canh GÃ bo la lot râu mực tươi xào chocolate bánh mỳ thịt cách luộc chân giò ngon lam chao sen nam Cach lam bot đẹp món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt chè hạt sen khoai lang ná m nẠm làm bánh mì tom ap chao ngon cach nau com ngon nghêu cách làm gà cuộn phô mai cach lam mi tron duong món ngon mỗi ngày gỏi đu đủ mực ọm salad trai cay Khoai tay chiến Khánh miến xào kiểu singapore cách làm bánh bao lưu cake pops pizza mini Lạ miệng với bí nhồi thịt hấp cách đồ xôi ngon hạt dẻ rang Nước Chấm ngày phụ nữ việt nam Pha nước chấm ốc Tắc muối Bánh mochi chè trái bưởi chuỗi mon hap bánh việt dau phu sot ngon paté bánh nếp nhân thịt bánh dứa mẹo ăn uống bún chả đậu bắp bánh mì trứng jambon Bo cuon voi kim cham de lam Chè am thuc thai lan ram bap mien trung ngon canh xú Banh flan Mi xao gion Gà rang Những món trứng biết tiết lộ tính dua sen rượu vang bot Muoi dua bap Cai Mon nuoc Ấn Buổi hoa hồi nấu dạ dày món âu thịt ba chỉ xào mắm ruốc Võ Mạnh Những điều nên biết khi chọn bánh trung Món nhậu bỏ bánh đa cach lam kem chanh bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc